Clara

Achtsamkeit im Familienalltag

Zu laut, zu schnell, zu viel? So bringt Achtsamkeit mit Kindern mehr Ruhe in euren Familienalltag

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Zu laut, zu schnell, zu viel? So bringt Achtsamkeit mit Kindern mehr Ruhe in euren Familienalltag Die Brotdosen sind noch nicht fertig, dein Kind kann seine Schuhe nicht finden, und du versuchst gleichzeitig, eine wichtige Nachricht zu lesen. Alles läuft irgendwie nebenbei, aber keiner fühlt sich gut dabei. Dein Puls rast, dein Kind ruft zum […]

Eltern Kind Yoga

Vorteile von Yoga mit Kindern: So stärkst du Körper, Geist und Verbindung spielerisch und mit Leichtigkeit

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Vorteile von Yoga mit Kindern: So stärkst du Körper, Geist und Verbindung spielerisch und mit Leichtigkeit Dein Kind ist oft unruhig, hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder abends zur Ruhe zu kommen? Vielleicht wünschst du dir als Elternteil mehr Leichtigkeit im Familienalltag, aber weißt nicht genau, wo du anfangen sollst?Yoga kann dir und deinem Kind

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