„Kinder brauchen Räume,
in denen sie sich sicher fühlen.“

Yoga, Achtsamkeit & Waldbaden:
Kurse und Workshops
für Kinder und Familien
in Hamburg
Kurse und Workshops rund um Yoga, Entspannung, Achtsamkeit und Waldbaden für Kinder und achtsame Familienmomente in Hamburg.
Meine Angebote schaffen Räume, in denen Kinder sich sicher fühlen,
sie ihre Bedürfnisse wahrnehmen und spielerisch entspannen dürfen.
Eltern begleite ich im Rahmen von Eltern-Kind-Yoga und Eltern-Kind-Waldbaden
als ruhigen Gegenpol zum Alltag.
Für mehr Nähe, Vertrauen und kleine gemeinsame Momente,
die im Herzen bleiben.
Was hier entsteht, ist mehr als ein Kurs:
Es sind Momente, die tragen.
Erinnerungen, die bleiben.
Und eine Verbindung, auf die ihr im Familienalltag zurückgreifen könnt.
Eine Investition in Nähe. In Vertrauen. In euch.
Die Kursangebote wachsen stetig weiter und werden achtsam erweitert.
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Dann trag dich gerne in meinen Newsletter ein.

Eltern-Kind-Yoga:
Im magischen Winterwald
bei den Waldwichteln
Starte gemeinsam mit deinem Kind achtsam
ins neue Jahr.
Dieser Workshop lädt euch ein,
den Alltag für einen Moment loszulassen
und euch ganz bewusst
Zeit füreinander zu nehmen.
In einer kindgerechten, fantasievollen Wintergeschichte bewegen wir uns gemeinsam durch den Wald und begegnen dabei besonderen Zeichen der Waldwichtel: Momenten von Liebe, Mut, Geborgenheit und Ruhe.
Sanfte Achtsamkeits-, Yoga- und Partnerübungen,
kleine Bewegungsspiele und ruhige Sequenzen
sorgen für Abwechslung, Freude und Nähe.
Zum Abschluss gestalten wir eigene Windlichter
als kreative Erinnerung an diese gemeinsame Zeit.
Anmeldung per Mail: buchung@ruhehoehle.de
Die Plätze sind begrenzt!






